クラス紹介

Class

Schedule

スケジュール
※祝日は休館日です。
※大会が開催される日は休館になることがあります。
※交通機関が止まり、インストラクターが出勤できない場合は休館となります。

下記のお知らせから、
休館日をチェックすることができます。
お知らせ

初心者向け

ブラジリアン柔術　ビギナークラス　風景

Beginner　Class

  • 初心者向け
  • 基本のテクニック
  • ビジター不可
  • おすすめ
はじめたての方の対象のクラスです。ルールや基礎を学ぶクラスとなっています。クラスの進行はゆっくりで、時間も60分と短めで体力のない方も参加しやすいクラスです。

内容は（時間配分）
00~20　ムーブ・ドリル
20~60　テクニック

※時間配分はクラスの参加人数や内容により変わることがあります。

ブラジリアン柔術　ベーシッククラス　風景

Basic　Class

  • 初心者向け
  • 基本のテクニック
  • 全ての帯が参加可
  • おすすめ
柔術の基本を学ぶクラスです。ビギナークラスと内容はほとんど一緒ですが、ビギナークラスよりテンポが速く、すこし強度が高めとなっています。試合に出れるレベルを目指すクラスです。

内容は（時間配分）
00~25　ムーヴ・ドリル
25~45　テクニック
45~60　シチュエーションスパー

①と②はその月のテーマが違います。


※時間配分はクラスの参加人数や内容により変わることがあります。

中級者以上向け

ブラジリアン柔術　アドバンスクラス　風景

Advance　Class

  • 中級者向け
  • 全ての帯が参加可
  • おすすめ
一つのテクニックを深く掘り下げて説明するクラスです。月によってはテーマがマニアックになることもあります。

内容は（時間配分）
00~25　ムーヴ・ドリル
25~45　テクニック
45～00　シチュエーションスパー



※時間配分はクラスの参加人数や内容により変わることがあります。
ブラジリアン柔術　アドバンスクラス　風景

Sparring　Class

  • 中級者向け
  • 全ての帯が参加可
  • おすすめ
実戦形式の練習をするクラスです。IBJJFルールに則りスパーリングをします。強度は少し高いめです。

※時間配分はクラスの参加人数や内容により変わることがあります。

小学生対象クラス

キッズクラス　風景

Kids　Class　※2月より募集します

  • 小学生対象
  • １年生から６年生まで
  • おすすめ
小学生対象のクラスです。

運動能力だけでなく、礼儀・作法を学ぶクラスです。

内容は（時間配分）
00~25　ムーヴ・ドリル
25~45　テクニック
45~60　シチュエーションスパーorスパーリング

※時間配分はクラスの参加人数や内容により変わることがあります。

キッズクラス空き状況

スケジュール（スマホ横スクロール）はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）
月
火
水
木
金
土
日
17:00 - 18:00
×
残り
5枠
×
×
×
残り
5枠
×
13:00 - 18:30
●
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/
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※人数が増えた場合クラスを増やします
余白(40px)

スタジオ設備

マットスペース
空調完備
ウエイトジム完備
シャワー完備

クラス風景

集合写真
昇格者
クラス風景
ライバル
初心者安心
未経験者募集
初心者歓迎
余白(40px)

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